Ученые советуют сидящим на диете людям взвешиваться по средам

Опубликовано исследование, в котором установлена связь между похудением и взвешиванием.

Исследование провели ученые из Тамперского технологического университета. Финские специалисты установили, что похудение идет быстрее, если взвешиваться чаще.

В эксперименте приняли участие 40 человек, которые пытались похудеть. За ними медики наблюдали в течение года и за все время испытуемые взвешивались 2838 раз.

В итоге выяснилось, что те, кто взвешивались минимум 1 раз в неделю - худели. В противном случае, масса тела у худеющих оставалась прежней. Пока ученые не смогли объяснить причинно-следственную связь такого явления.

Предположительно, взвешиваются только заинтересованные в похудении люди. Поэтому они и теряют массу. Отмечается, что лучше всего взвешиваться в среду.  Именно в этот день масса тела приближается к своему реальному значению.
1565
22 декабря 2014 г.

Вернуться назад



Ростовские новости

Краснодарские новости

Ставропольские новости

Волгоградские новости