Ученые: секрет долголетия мужчин раскрыт

Исследователи из шведского научно-исследовательского института узнали, как значительно увеличить продолжительность мужской жизни.

Оказывается, что для этого нужно всего лишь быть в хорошей физической форме. Ученые рассчитали, что объем талии взрослого мужчины не должен быть больше 94-х сантиметров. Только здоровый образ жизни и правильное питание являются определяющими факторами, от которых зависит долгая и активная жизнь любого мужчины.

Кроме того, мужчинам необходимо обратить внимание на отказ от вредных привычек, например, надо завязывать с курением и алкоголем. А чтобы позитивный результат был еще крепче, необходимо гулять пешком минимум 45 минут.
9567
26 сентября 2014 г.

Вернуться назад



Ростовские новости

Краснодарские новости

Ставропольские новости

Волгоградские новости