Ученые: Ночь без сна поднимает настроение и помогает от депрессии

Эксперты из Голландии и Великобритании провели интересное исследование в процессе которого сумели доказать, что одна бессонная ночь способна полностью избавить человека избавиться от стресса и депрессии, оказывается, таким способом можно поднять себе настроение.

Специалисты исследовали плазму крови тех людей, которые добровольно согласились не спать сутки. Оказалось, что в крови людей, которые не спали целую ночь уровень гормонов - серотонина, таурина, триптофана был намного выше.

Также специалисты отметили, что эти вещества как раз и считаются самыми лучшими природными антидепрессантами. Наличие этих веществ в организме человека помогает эффективно бороться с депрессией и апатией.
1707
11 августа 2014 г.

Вернуться назад



Ростовские новости

Краснодарские новости

Ставропольские новости

Волгоградские новости