Употребление кофе после пяти вечера наносит организму серьезный вред

Как сообщает «Газета.Ru», употребление кофе после пяти часов вечера может пагубно сказываться на здоровом сне человека. К такому мнению пришли ученые Соединенных Штатов, исследование которых опубликовал научный журнал Journal of Clinical Sleep Medicine. 

Исследователями доказано, что употребление кофе за шесть часов до отбоя или даже позже наносит весьма серьезный вред человеческому здоровью. К примеру, регулярное употребление напитка в вечерние часы сокращает сон как минимум на 1 час.
707
15 ноября 2013 г.

Вернуться назад



Ростовские новости

Краснодарские новости

Ставропольские новости

Волгоградские новости